活性酸素と紫外線

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 2011/10/26

活性酸素と紫外線


  紫外線は活性酸素の発生に深く関与しています。

  活性酸素は、細胞を酸化させ、傷付け、死滅させます。⇒詳細はこちら「活性酸素で細胞死滅」へ

  そして、いろんな、生活習慣病を引き起こす主原因となり、老化を進める原因にもなります。

  また、活性酸素は、DNA(遺伝子)を破壊し、癌の原因にもなります。⇒詳細はこちら「活性酸素でDNA破壊」・「癌と抗酸化」へ

  紫外線は、その恐ろしい活性酸素を発生させるのです。

  紫外線は、電磁波の一種です。

  地球には、常に、太陽から発せられる電磁波が降り注いでいます。

  ただ、危険な電磁波は上空で反射されます。

  もっとも危険な放射線は、地球を覆う電離層により反射されます。

  紫外線には、UVA、UVB、UVCの3種類があります。

  もっとも破壊力のあるUVCはオゾン層により反射されます。

  そして、残りのUVA、UVBが地表に届くのです。

  このUVA、UVBが、体内に活性酸素を増産させ、生活習慣病、老化の主因となっています。

  今、オゾン層の破壊が問題になっています。

  オゾン層は、20世紀中盤を中心に多量使用されたフロンガスにより、破壊され続けてきました。

  その事実は、もっとも破壊力のある紫外線、UVCが、今、地表に届くようになってきていることを意味しています。

  つまり、オゾン層の破壊により、今、紫外線が、量、質ともに強力になっているということなんですよね。

  この紫外線の影響を抑えるためには、紫外線に当らないようにすることも必要ですが、紫外線により発生した活性酸素を抑えることも重要です。

  そして、活性酸素を抑えるには抗酸化しかないんですよね。




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